Jetzt ist der Monat der Herzgesundheit und das wollen wir feiern! Jedes Jahr im Februar feiern Menschen auf aller Welt den Monat der Herzgesundheit, um das Bewusstsein für Herz- und Kreislauf-Erkrankungen zu steigern und das wichtigste Organ des Körpers zu würdigen – das Herz.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Todesursachen auf der Welt. Im Durchschnitt sterben jedes Jahr etwa 17,9 Millionen Menschen weltweit an Herz-Kreislauf-Erkrankungen - das sind 31 % aller Todesfälle.
Auch wenn diese Zahlen hoch sind, können wir gemeinsam jeden Tag etwas tun, um Herzkrankheiten vorzubeugen. Die Kontrolle und Senkung von Risikofaktoren können langfristig etwas bewirken – und es gibt viel, was wir tun können:
- Ein gesundes Körpergewicht halten
- Das Rauchen aufgeben oder Passivrauchen vermeiden
- Einen gesunden Cholesterinspiegel und Blutdruck halten
- Alkohol wenn überhaupt nur in Maßen trinken
- Sich gesund ernähren
- Aktiv sein
Synergy hat zwei wichtige Ziele für den Monat der Herzgesundheit: ein gesundes Herz zu unterstützen und seine erstaunliche Existenz im Körper zu feiern. Das Herz ist der am härtesten arbeitende Muskel Ihres Körpers und verdient daher besondere Pflege und Aufmerksamkeit.
Zur Feier des Tages rufen wir alle dazu auf, zum Wear Red Day am Freitag, den 5. Februar, Rot zu tragen. Wie stylen Sie Ihren besten ROTEN Look?
Zeigen Sie der Welt, dass Ihnen die Herzgesundheit am Herzen liegt, und tragen Sie Ihr schönstes, leuchtendstes Rot — wenn Sie es haben, wollen wir es sehen!
Brauchen Sie Motivation? Denken Sie an jemanden, den Sie kennen und der mit einem gesunden Herzen viel glücklicher wäre. Sie lieben diesen Menschen. Tragen Sie am 5. Februar Rot für ihn.
Brauchen Sie NOCH MEHR Motivation? Im Februar verlosen wir fantastische Preise! Die erste Challenge gibt es am Wear Red Day, dem 5. Februar. So sind Sie dabei:
- Machen Sie ein Selfie oder Groupie mit Ihren radikal roten Outfits
- Senden Sie Ihr Bild an unsere Google-Umfrage HIER
- Posten Sie es auf Instagram oder Facebook (oder beides, wir lieben zusätzlichen Ehrgeiz)
- Markieren Sie Synergy mit den Hashtags unten
#TheHeartOfTheMatter #HeartHealthMonth and #SynergyWorldWide
Dann sind Sie bei der Verlosung dabei!
In diesem Monat erneuern wir unser Versprechen, zu helfen, das Bewusstsein für die Pflege des Herzens zu schärfen, anderen zu mehr Gesundheit zu verhelfen und wertvolle Informationen und Motivation rund um Ihr schönes Herz zu teilen.
#HeartHealthMonth #WearRedDay #SynergyWorldWide #EliteHealth #TheHeartOfTheMatter
Quellen:
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